Uno sguardo integrale
Uno spazio per fermarti, comprendere e iniziare.
La consulenza offre uno spazio individuale per osservare la tua situazione, comprendere le relazioni tra le diverse aree e definire i primi passi di una nuova dinamica di vita.
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01
A chi è rivoltoA persone che sentono il bisogno di cambiare il proprio modo di alimentarsi, pensare, prendersi cura di sé o rapportarsi al proprio corpo, ma non sanno da dove cominciare.
Su cosa si può lavorare
- 01Abitudini quotidiane
- 02Rapporto con l’alimentazione
- 03Organizzazione personale
- 04Riposo ed energia
- 05Ascolto del corpo
- 06Pensieri ricorrenti
- 07Dinamiche che ostacolano il cambiamento
- 08Creazione di nuove routine
Come si svolge
La consulenza inizia con un colloquio per comprendere il momento attuale, le esigenze e gli obiettivi principali. A partire da queste informazioni viene proposta una direzione di lavoro personalizzata.
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